*ko kamu nyantai banget sih? Ayo dong cepet kerjanya, jangan
buang-buang wkatu
Ngapain sih
buru-buru? Nyantai aja sih, emang mau kemana?
*ga kemana-mana sih, tapi pengen kerjaan ini cepet selesai
aja. Supaya bisa cepet kerjain tugas yang lain…
Huuuuh….lu tuh sebenernya orang type apa sih? Apa-apa harus
cepet, gua ga bisa di buru-buru…
*Ok, kita kasih tau yh? Manusia di dunia ini ada yang type A
dan type B, berikut penjelasannya…
Friedman dan Ulmer (1984) dalam bukunya “Treating Type A
Behavior – And Your Heart” , mengidentifikasi sebagian cirri-ciri orang dengan
type A, sebagai berikut :
1.
Mengepalkan jari dalam pembicaraan biasa
2.
Menggeremutukkan gigi
3.
Terobsesi berkompetisi hampir di semua
kativitas, meskipun hanya hal-hal kecil
4.
Kurang rela kalah meskipun pada anak kecil
5.
Ingin mendomisili dalam situasi social maupun
bisnis
6.
Mudah tersinggung dan tidak sabaran pada orng
lain, terutama orang kontra
7.
Memiliki opini yang tidak berubah
8.
Terlihat kurang mampu menikmati kesuksesan orang
lain
9.
Mudah tersinggung hanya oleh kesalahan kecil
yang dilakukan orang lain
10. Berkonsentrasi
pada hal-hal yang salah dan yang bisa menjadi salah
11.
Tidak mampu menertawakan diri sendiri atau orang
lain
12.
Berbicara dengan cepat
13.
Menginterupsi pembicaraan orang lain, meskipun
belum selesai
14.
Melakukan gerakan dengan cepat
15.
Tidak sabaran
16.
Sulit untuk duduk diam tanpa melakukan apa-apa
17.
Tidak nyaman untuk terus duduk di meja setelah
selesai makan
18.
Mencoba berfikir atau melakukan lebih dari satu
hal pada saat yang bersamaan
1.
Sabar
2.
Jarang melihat jam
3.
Pendengar yang baik
4.
Menghargai kenyamanan dan keindahan
5.
Tidak asyik sendiri
6.
Bersifat gampangan atau easy going
7.
Tidak kompetitif
8.
Membagikan tugas dengan nyaman
9.
Mengalokasikan waktu khusus untuk memikirkan
suatu hal secara khusus
10. Bergaya
kasual
11.
Melakukan satu hal pada satu waktu
12.
Menikmati keberhasilan yang diraih diri sendiri
atau orang lain
13.
Pembicara yang pelan
14.
Tidak
membiarkan diri merasa terburu-buru
15.
Senang dengan bersantai
16.
Mengekspresikan kasih secara terbuka
Gimana?
Kamu termasuk type apa? Kalau kamu type A, jangan khawatir. Penelitian yang di
lakukan Universitas Duke menemukan bahwa tidak semua perilaku type A
berperilaku tidak sehat. Begitu juga type B, semua pasti mempunyai kekurangan
dan kelebihan yang dimiliki. Kalau di dunia ini hanya mempunyai type A, yang
ada nanti semua orang selalu bertengkar, dan kalau semua type B. semua orang di
dunia ini akan selalu bersantai, karena orang type B lebih suka bersantai.
Orang dengan type A, memiliki tingkat stress yang tinggi,
karena dia menyukai tantangan baru dan
sangat suka meraih tujuan yang lebih sulit, menurut friedman dan kawan-kawan , manusia type A
sangat kompetitif dan berorientasi keberhasilan. Mereka punya sense urgensi dan
sukar untuk rileks. Mereka menjadi tidak sabar dan marah saat di hadapkan pada
delays atau orang yang mereka anggap tidak kompeten. dan orang dengan type B,
dia hidup dengan tingkat stress yang lebih rendah. Ia sangat suka lingkungan
kerja tetap dan sama. Ketika berkompetisi, orang ini tidak mempermasalahkan
menang atau kalah, dia lebih menikmati kompetisi tersebut
