Etika yang baik untuk bumi kita

 

 Bumi adalah tempat yang sangat indah yang wajib kita rawat dan kita lestarikan, lalu apa jadinya bila kita orang yang bertempat tinggal di bumi ini malah membuat kerusakan? sekarang, saya akan memberi sedikit ilmu pengetahuan yang saya dapatkan dari buku Wardah Cosmetic,  berikut di antaranya ....

1.     Manfaatkan air

Gunakan air seminimal mungkin saat kamu mandi atau mencuci pakaian, jangan membuang-buang air, kurangi meminum air dari botol kemasan agar tidak banyak kemasan yang harus dibuang.

2.    Berjalan..

Kurangi memakai kendaraan pribadi sekaligus membakar kalori ! Jika lokasi yang dituju terlalu jauh, gunakan kendaraan umum di bandingkan kendaraan poribadi.

3.    Kurangi sampah dengan memilih produk yang tidak memerlukan banyak packaging atau produk yang kemasaanya mudah untuk di reycle.

4.    Kurangi cahaya

Compact fluorescent light bulbs (CFLs) 10 kali lebih tahan lama dan 2-3 kali lebih hemat energy dibandingkan lampu standar. Matikan lampu saat kamu tidak menggunakannya.
 

5.    Hemat listrik

Gunakan alat elektronik yang membutuhkan watt rendah dan nyalakan jika kamu benar-benar membutuhkannya saja.
 

6.    Slow down

Mengemudi dengan kecepatan rendah akan menghemat energy, mengurangi polusi, juga membantumu lebih aman saat berkendara.

7.    Tanam pohon

Menanam pohon di halaman rumah membuat lingkungan lebih segar karena dapat menyerap karbondioksida dan menghasilkan oksigen.

semoga bermanfaat yah, saya harap kalian dapat mengaplikasikannya demi bumi kita... ^~^//

6 tips gaya hidup sehat

1.     Bergeraklah

Selain berolahraga, kamu bisa membakar kalori dengan hal simple seperti dengan lebih sering menggunakan tangga, berkebun dan membersihkan rumah, atau mengisi liburan dengan bersepeda.

2.    Makan yang sehat

Kamu adalah apa yang kamu makan ! jangan makan makanan dengan kadar gula berlebihan, dan usahakan untuk makan makanan organic yang terbebas dari bahan kimia berbahaya. Perbanyaklah banyak makan sayur dan juga buah-buahan, kurangi makanan yang banyak mengandung MSG

3.    Berdiri

Banyak kegiatan yang membuat kita duduk terlalu lama seperti ketika belajar, bekerja, meeting, atau menonton tv. Kebiasaan tersebut tidak baik untuk metabolisme dan kesehatan, jadi lets break u’r sitting time dengan berdiri sebentar setiap 30 menit itu tidak akan membuat kakimu berubah menjadi sebesar gajah kan?

4.    Kurangi minuman yang mengandung gula

                Kurangi minuman manis dan soda yang banyak mengandung gula. Hal ini dapat membantumu
      mengurangi berat badan dan memjauhimu dari resiko penyakit jantung, obesitas, dan diabetes.

5.    Gunakan wadah makanan yang kecil

          Menggunakan piring kecil  membuat kita makan dengan jumlah yang lebih kecil pula. Selain itu, makan
     dalam jumlah kecil dapat mencegah kamu mengkonsumsi cemilan yang berlebihan.

6.    Perbanyak konsumsi sayur

          Untuk memastikan asupan nutrisi, vitamin, dan mineral, pilihlah beragam makanan dengan warna yang
     berbeda seperti sayur dan buah berwarna kuning, merah, dan hijau.

sumber : Wardah Cosmetic

Hal yang harus dilakukan untuk pemula dalam menulis puisi

            Menjadi penulis puisi yangprofesional adalah idaman untuk semua orang yang memang menginginkan untuk menjadi seorang puitis, sebagian besar orang yang ahli dalam membuat puisi adalah orang-orang yang mempunyai daya fikir dan kemampuan yang keren kalau menurut saya. Karena suasana hati yang sedang dirasakan bisa dengan indah mereka tuliskan menjadi puisi yang indah, sehingga membuat orang-orang yang membacanya tersentuh hatinya. Hal-hal yan harus dilakukan untuk kamu yang ingin menjadi seorang penulis puisi yang professional tidaklah mudah, berikut beberapa hal yang harus dilakukan oleh pemula untuk menulis puisi yang saya ambil dari mister Google tapi ada beberapa juga yang saya tambahkan, yuu di simak penjelasan berikut..

1.    Targetkan

       Buatlah target satu hari minimal satu puisi, tidak perlu membuat puisi yang terlalu panjang cukup 4 baris atau lebih. Yang terpenting kamu harus bisa mengungkapkan suasana hati atau suasana lingkungan yang ada pada saat itu dengan indah, karena puisi adalah keindahan

2.    Lakukan

Apapun yang ada dalam benak dan fikiran kamu, luapkan dalam tulisan. Jangan hanya membuat target, tapi lakukan dan tuliskan kalau bisa latihlah cara membaca puisi yang bisa menghayati puisi tersebut.

3.    Cari pembimbing

Untuk pemula ini mungkin harus dilakukan, cari pembimbing yang bisa membimbing kamu dalam menulis puisi. Atau bisa juga kamu cari teman yan memang paham dengan puisi secara lebih dalam, dengan begitu kamu dapat mengetahui apa kekurangan dari puisi yang kamu buat.

4.    Tunjukkan pada mereka

      Tunjukkan puisimu kepada orang lain yang tidak mengerti puisi, ini dilakukan untuk melatih keberanian kamu dalam membaca puisi dengan penuh penghayatan. Dan kamu juga bisa meminta pendapat mereka tentang puisi yang kamu tulis dan kamu bacakan, do the best !

          Yosh, itulah beberapa hal yang harus dilakukan untuk pemula. Jangan menyerah yah, hal utama yang harus dilakukan agar semua hal yang kita inginkan tercapai adalah berlatih, yakin, jangan menyerah.

Terima kasih….. ^-^//

Pelangi di awan hitam

Meniti dijalan setapak yang penuh kabut

Suara cekam menghantui hari yang ku lalui

Gelap gulita disetiap sudut kota

Aaaah, ada seorang anak kecil duduk di sudut kamar

Menggigil, merengut menghiasi raut wajahnya

Setitik cahaya terlihat melalui jendela kamar

Apa itu ?

Kubuka jendela kamar dengan sedikit keraguan

Bergidig hati dan jiwa yang tersembunyi

Terlihat sosok wanita rupawan pelita harapan bangsa

Saat itu hujan begitu deras

Entah apa yang membuat pelangi itu ada

Kecerian yang terlukis di setiap langkahnya

Apa kau bisa melihat pelangi itu?

Hancurkan semua keraguan, keluh, dan juga kesakitan

Kalahkan perang emosi yang mengusik di dalam jiwa

Namun, Pelangi di awan hitam itu merubah segalanya

puisi ini untuk R.A Kartini, kalau mau copy paste jangan lupa cantumkan link dari blog ini yaaa :)